" เพื่อสุขภาพ" ชุมชนสุขภาพ เรื่องราวตรงใจ ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย รุ่นไหนก็รัก ♡ ข้าวหอมมะลิแดงประโยชน์มากมาย แชร์ประโยชน์ที่ได้จากการกิน! การดูแลตัวเองสามารถทำได้หลายวิธีทั้งการออกกำลังกาย กินอาหารเสริม ไปจนถึงการใช้ครีมบำรุงผิวซึ่งเดี๋ยวนี้ก็มีสกินแคร์ดีๆ ทั้งสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือเปล่าว่าการปรับเปลี่ยนอาหารในมื้อประจำวันของเรานี่แหละคือเรื่องพื้นฐานที่สุด ซึ่งหนึ่งในตัวช่วยบำรุงร่างกายที่ดีที่สุดก็คือข้าว โดยเฉพาะข้าวกล้องหอมมะลิแดงที่อุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระนั่นเอง แต่ข้าวกล้องชนิดนี้คืออะไร มีที่มาอย่างไร และ ข้าวหอมมะลิแดงประโยชน์ ของมันคืออะไรบ้าง ลองมาทำความรู้จักไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ ข้าวหอมมะลิแดงคืออะไร? ข้าวหอมมะลิแดงเป็นข้าวเจ้าสายพันธุ์หนึ่งของประเทศไทยที่ปลูกได้ปีละ 1 ครั้ง เมล็ดมีรูปร่างเรียวยาว สีน้ำตาลอมแดงเข้ม เมื่อหุงสุกจะนุ่มสวยขึ้นหม้อและให้สัมผัสที่คล้ายข้าวหอมมะลิ นอกจากนี้ยังเป้นข้าวที่ได้รับการขนานนามว่าอร่อยที่สุดในโลกและคว้ารางวัล The World's Best Rice ประจำปี 2017 มาครองได้อีกด้วย เป็นการการันตีว่าข้าวชนิดนี้มีทั้งความหอม อร่อย และยังอุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารดีๆ นั่นเอง ข้าวหอมมะลิแดงประโยชน์ และสรรพคุณมีอะไรบ้าง?
การรับประทานหอมแดงจำนวนมากเป็นประจำ อาจจะทำให้ผมหงอก มีกลิ่นตัว ตาฝ้ามัว ฟันเสีย อาจทำให้มีอาการหลงลืมง่าย และประสาทเสียได้ และน้ำหอมแดงมีสารกำมะถันซึ่งทำให้แสบตา แสบจมูก และผิวหนังมีอาการระคายเคือง ปวดแสบปวดร้อนได้ จึงไม่ควรทาใกล้บริเวณที่บอบบาง แหล่งอ้างอิง: วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี, สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส. ) เรียบเรียงข้อมูลโดยเว็บไซต์เมดไทย ( Medthai) เรื่องที่น่าสนใจ
หั่นหอมใกล้เตา เปลวไฟจะมีสารกำมะถันอยู่และสารตัวนี้เองจะหยุดการทำงานของสารประกอบในหัวหอมทำให้ไม่แสบตาได้ Post Views: 683 Read more articles
และตากดินให้นานกว่า 2 สัปดาห์ เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ตกค้างในดิน และช่วยลดปริมาณเชื้อในดิน จากนั้นให้ใส่ปูนขาว ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยอินทรีย์ เพื่อปรับสภาพดิน และเลือกใช้หัวพันธุ์ที่มีคุณภาพดีจากแหล่งปลอดโรค โดยแช่หัวพันธุ์ก่อนปลูกด้วย เชื้อราไตรโคเดอร์มา อัตรา 10-20 กรัม ต่อหอมแดง 1 กิโลกรัม หรือ สารโพรคลอราช 50% ดับเบิลยูพี อัตรา 30-40 กรัมต่อน้ำ 20 ลิตร แช่นาน 15-20 นาที ส่วนแปลงที่เคยมีการระบาดของโรครุนแรง ควรเปลี่ยนไปปลูกพืชชนิดอื่นที่ไม่ใช่พืชสกุลหอมและกระเทียมอย่างน้อย 2 ปี. สะ–เล–เต
แม่ใช้เวลารักษาตัวที่โรงพยาบาลมหาราช.. ครั้งนี้หนักกว่าทุกๆครั้งที่ผ่านมา.. แม่มีกำลังใจดีมาก มีหลายครั้งที่อาการดูจะดีขึ้น บางครั้งยังยิ้มให้ได้เห็น…หากรู้เร็วกว่านี้. ความหวังเรายังมี…แม้จะน้อยเต็มที… แต่แล้วความหวังก็เรือนรางลง.. เมื่อทีมแพทย์โรงพยาบาลมหาราชบอกกับราว่า.. ร่างกายของแม่โรครุมเร้าหนัก.. แม่สู้มามากแล้ว.. ขอให้ทำใจ.. โอกาศมีแค่ครึ่งเดียว.. เพราะโรคต่างๆเริ่มรุมเร้า แต่ก็ยังหวัง.. หวังว่าแม่จะกลับมา.. เวลาที่เหลือน้อยเต็มที.. ความหวังที่มีน้อยนิด.. กับสิ่งที่เราหวังจะจางหายไป.. แม่สู้เหลือเกิน.. กำลังใจจาก.. ลูกหลาน.. ญาติพี่น้อง.. เวียนมาหาไม่เคยขาด.. หากแต่สังขาร ไม่อาจทานทน.. ที่สุดแม่ก็จากเราไปเมื่อเวลา ๒๑. ๑o ตรงกับวันอาทิตย์ ๒๗ ธันวาคม ๒๕๕๒ ลูกขอให้แม่หลับสบาย แม่เหนื่อยมามากแล้ว…ลูกขอจดจำแต่สิ่งที่ดีๆ.. ที่แม่หยิบยื่นให้เสมอมา.. ครั้งนี้แม่คงจำจากไปตลอดกาล.. และต้องขอขอบคุณทีมแพทย์มหาราชทุกๆท่านที่ดูแลเป็นอย่างดี….. ข้อความนี้ถูกเขียนใน ไม่มีหมวดหมู่ คั่นหน้า ลิงก์ถาวร
8 กรัม น้ำตาล 7. 87 กรัม เส้นใย 3. 2 กรัม ไขมัน 0. 1 กรัม โปรตีน 2. 5 กรัม วิตามินบี 1 0. 06 มิลลิกรัม 5% วิตามินบี 2 0. 02 มิลลิกรัม 2% วิตามินบี 3 0. 2 มิลลิกรัม 1% วิตามินบี 5 0. 29 มิลลิกรัม 6% วิตามินบี 6 0. 345 มิลลิกรัม 27% วิตามินบี 9 34 ไมโครกรัม 9% วิตามินซี 8 มิลลิกรัม 10% ธาตุแคลเซียม 37 มิลลิกรัม 4% ธาตุเหล็ก 1. 2 มิลลิกรัม 9% ธาตุแมกนีเซียม 21 มิลลิกรัม 6% ธาตุแมงกานีส 0. 292 มิลลิกรัม 14% ธาตุฟอสฟอรัส 60 มิลลิกรัม 9% ธาตุโพแทสเซียม 334 มิลลิกรัม 7% ธาตุสังกะสี 0.
โรคของหอม กระเทียม และการป้องกันกำจัด โดย ดร.
การเตรียมดินให้ดี ต้นพืชจึงจะเจริญเติบโตดี 2. อย่าปล่อยให้วัชพืชขึ้นรกรุงรัง 3. เมื่อพืชเริ่มลงหัว หรือสังเกตุดูว่าเมื่ออากาศเริ่มหนาวเย็น น้ำค้างลง ให้พ่นสารเคมีที่แนะนำไว้ทันที ควรใช้สารจับใบด้วย เพราะใบพืชมีไขเคลือบทำให้สารเกาะติดยาก 4. หมั่นตรวจสอบแปลงปลูก ระวังเรื่องศัตรูอื่น หากเพลี้ยไฟ และไรลงรบกวนให้พ่นสารในกลุ่มของโมโนโครโตฟอสทันที เพราะเมื่อพืชถูกรบกวน พืชจะอ่อนแอต่อโรค 5.